Zu meiner Person

Marion Weis


 

Kursangebote

 

KINDERYOGA
für Mädchen und Jungen von 5-11 Jahren

Mit viel Spaß verwandeln wir uns in Bäume, Blumen, Löwen, Dreiecke…und lernen so unseren Körper und unseren Atem besser kennen. Durch die Körperstellungen (Asanas) erfahren die Kinder Tipps und Tricks wie man innere Ruhe, Konzentration, Achtsamkeit, Sicherheit, Mut und Kraft erlangen kann. Eine phantasievolle Entspannung am Ende der Stunde ist durch die vorangegangenen Körperstellungen besonders tief und erholsam.

montags von 17.30 -18.15 Uhr
In Blocks von 4-8 Einheiten immer zwischen den Ferien
Beitrag: 5 Euro für eine Einheit a' 45 min



TEENY-YOGA
für jugendliche (weibl.& männl.) von 12-17 Jahren


Durch die sanften Dehn- und Streckübungen (Asanas) im Atemrythmus werden wir beweglicher und lernen uns und unseren Körper besser kennen. Dabei tauchen wir in das jahrtausende alte Yogawissen ein und erfahren Tipps und Tricks wie man innere Ruhe, Konzentration, Achtsamkeit, Sicherheit, Selbstvertrauen, Mut und Kraft erlagen kann. Die phantasievolle Entspannung am Ende der Stunde ist durch die vorangegangenen Körperstellungen sehr tief und erholsam.

montags von 18.30 -19.15 Uhr
In Blocks von 4-8 Einheiten immer zwischen den Ferien

Beitrag: 5 Euro für eine Einheit à 45 min 

 

YOGA WOHLFÜHLSTUNDE FÜR JEDEN ab 16 Jahren

VON VIELEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST

Die Stunde beginnt mit einer Tiefenentspannung. Wir lassen los vom Alltag und tauchen ein in die Stille. Durch die anschließenden Yogaübungen entwickeln wir höchste Achtsamkeit für unseren Körper. Zusammen mit den Atemübungen werden wir frischer, ruhiger und gelassener. Die Entspannung am Ende der Stunde ist durch die vorangegangenen Körperstellungen besonders tief und erholsam.

montags von 19.30 - 21.00 Uhr
In Blocks von 4-8 Einheiten immer zwischen den Ferien
alternativ
12 Einheiten (von vielen Krankenkassen bezuschusst)

Beitrag: 10 Euro für eine Einheit von 90 min

Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und etwas zu trinken

Infos und Anmeldung:   Telefon 08761/726426, weisillu@t-online.de