Sabine Cieslik

• ärztlich und fachkundig geprüfte Hatha & Raja Yogalehrerin B.f.Y.
• Zusatzausbildung Prana-Flow und Kinderyoga
• Kinesology Tough für Health I-III
• Bowen Technique Practoner

Auf der Suche nach einem sportlichen und mentalen Ausgleich bin ich 2005 selbst zum Yoga
gekommen und bin immer wieder fasziniert von der Tiefenwirkung des Yogas auf mich.

Yoga verbindet über den Atem Körper und Geist miteinander, dadurch kommt es
zur Harmonie mit sich und der Umwelt. Weiterhin stärkt es die Muskulatur, die Beweglichkeit, das Körpergefühl und
führt zu inneren Kraft. Die körperbewussten Übungen (Asanas) stimulieren Ihre Energiepunkte im Körper und wirken ähnlich wie eine Akkupunktur wodurch Blockaden gelöst werden können.

In meinen Yogaursen ist es mir wichitg auf jeden Teilnehmer(in) individuell einzugehen.

Mit Hilfe der körperlichen Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranajama) und der Entspannung inspiriere ich meine Schüler ihre eigenen positiven Erfahrungen mit Körper, Geist und Seele zu erleben.

 

Herbstblock 2018

Kurs I: ab 19.09.18 Mittwochvormittag von 9.00 Uhr - 10.30 Uhr
Kurs II: ab 20.09.2018 Donnerstagabend von 18.15 Uhr - 19.45 Uhr
Kurs II: ab 20.09.2018 Donnerstagsabend von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr 


In den Ferien finden keine Kurse statt.

Zu allen Kursen sind bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitzubringen.

Diese Kurse werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Infos & Anmeldung: Telefon  08167/9893787oder 0176/64787531 oder  e-mail: sabine.cieslik@web.de